ピラティスのエクササイズ法を多く取り入れ、
正しい呼吸法を習得しながら、小さい筋肉を強化し、
同時に大きな筋肉も丈夫にすることで、しなやかで、
バランスのとれた身体作りを目指しています。

内部の筋肉を強化することや、
身体の動きを意識しながら動かすことは、
バレエにも繋がっているため、
バレエエクササイズと名付けました。
筋肉の弱い部分の強化や姿勢を直すことを目的とした クラスです。

 

入会金　　￥６,０００
お月謝　　月ごとの回数申告制 　　　　

（月回数×￥１,０００）＋￥１,０００
ex）月１回⇒￥２,０００　　 月３回⇒￥４,０００

※月初めにお納めいただく際に、 参加するレッスン日を申告して頂きます。

３ヶ月以上お休みされた場合は退会扱いになります。